Witajcie, W marcu skończyłem 17 lat. Postanowiłem, że pora wziąć się za siebie. Kiedyś próbowałem już coś redukować. Było to na wakacjach tamtego roku, z 94 kg spadłem do 83/84 kg w coś ponad 1,5 miesiąca. Jeździłem codziennie na rowerze bo nie dam rady biegać, 0 kondycji i dosłownie po kilku metrach łapie zadyszkę, kręci mi się też w głowie - [...]
[...] itd, mimo czasem "ciagot" w strone slodyczy itd, moge sie powstrzymac i nie jem takich rzeczy, tak samo fastfoody i innego rodzaju barowe jedzenie odpada. Po glowie, kreci mi sie mysl o zakupie bialka ostrowi, do tego trener poleca mi kreatyne, monohydrant, ale czy nie lepiej z tym poczekac? Czy w moim wypadku, przyda sie odzywka [...]
przed wczoraj podczas biegania wieczorem cos zabolalo mnie z tylu glowy na dole.. bolalo ale bieglem dalej.. na drugi dzien glowa bola ale tylko jak potrzaslem nia a dzis kreci mi sie w glowie dosyc bardzo... co to mzoe byc
Czołem! :) Po sparingu (dostalem pare razy w glowe , mialem kask) cos dosyc czesto, lekko kreci mi sie w głowie. Czy to normalne? to byl moj pierwszy sparing po miesiacu chodzenia na treningi. Mineło od tego czasu 4 dni.
Witam, od niedawna stosuje low carb na mase wegle w dzien treningowy 200g w nt 150g i czasem dzieje sie ze mna cos dziwnego mam tak jakby spowolnione myslenie jak zamkne oczy to czasem jakby kreci mi sie w glowie to normalne? calosciowa kalorycznosc diety to 3300kcal
Mam problem z Xpandem,ponieważ zaczołem go brać i mój organizm reaguje bardzo dziwnie,a mianowicie czuje sie jak by feta ze mnie schodziła,kręci mi sie w głowie i jestem kompletnie zamulony.Czy to ma tak być?? brałem już podobne ******ły ale takich reakcji niemiałem:( pomocy
mam wynik1 T S H ,1,004 czy jest to dobry wynik,ostatnio 3 miesiące temu miałam 8, 375 co on oznacza, jest to duża różnica, bardzo źle się czuję ostatnio, jestem senna,pocę się , kręci mi sie w głowie co to oznacza
witam jestem początkujący i nie dokładnie wszystko wiem jeszcze .ćwicze hantlami i sztangą (więcej hantlami).Nie wiem jak oddychać podczas ćwiczeń gdy oddycham z całą siłą wdech nosem wydech ustami to po 4 razie tak kręci mi się w glowie jakbym był na fazie ;D .więc prosze wypowiedźcie się jak ? .
czesc. mieszam cp i nitroII i jakos po tygodniu zacząłem miec skoki cisnienia.jak wstaje to kreci mi sie w głowie i nie wiem co zrobic. czy powienienem zmniejszycdawki??biore 3 łyzki cp na czczo i 3 łyzeczki nitro 30 minut przed treningiem?
Witam , mam nadciśnienie i pewien problem . Mianowicie gdy ćwiczę np. Biceps nic nie czuje ( w sensie zawrotów) , a gdy odkładam sztangę od martwego ciągu z ciężarem 85 kg to kręci mi się w głowie. Mam zamiar iść w poniedziałek do lekarza , ale może ktoś wie czym to jest spowodowane ?
Witam używam Animal mstak, nitrobolon, bcaa+glutamina do tego izolate whey 100% po trzech tygodniach dostałem nerwicy, kręci mi się w głowie czuję się osłabiony odstawiamy wszystko na tydzień czy to Przez nadmiar aminokwasow czy przez brak witamin i minerałów? Tydzień się skończył wracam do suplementacji odstawiamy bcaa.
[...] zle sie czuje,zaczelo sie od obrzeku calego ciala i spadku objetosci krwi,potem leka goraczka 37,6 i mdlosci,potempotem bol gardla i kaszla mokry z odrywajaca sie flegma zielona,kreci mi sie w glowie i czujewciaz dziwny niepokoj,co to moze byc waszym zdaniem? i calkowicie stracilem napiecie miesni i rzezbe,i czuje jakis piekacy kwas w zaladku.
siema mam kilka pytan na temat gliceryny 1.czy musze brać gliceryne w dni nietreningowe czy nie 2.czy po jakimś czasie zobacze nawodnione mieśnie czy niezabardzo 3.i czy moge mieszac gliceryna w 500ml-1litra wody bo jak wypije 1,5litra wody do 2litra dowy to kręci mi się w głowie
Witam, mam 12 lat i od dwóch dni nieustanjie kręci mi się w główie. Byłam u lekarza i powiedział, że to może być anemia lub przez dojrzewanie. Jutro mam badania. Nie mam pojęcia czy to anemia czy dojrzewanie. Może coś doradzicie? Chciałam również wspomnieć, że mam nadciśnienie i niedowagę. I jeszcze jedno, czy podczas tych zawrotów głowy powinnam [...]
Cześć, krótkie pytanie : ćwiczy z Was ktoś BJJ po urazach kręgosłupa, przy niestabilności, albo problemami z szyją, Ćwiczę już jakiś czas i okazało się że mam wyżej wymienione problemy. Póki co wiem że to niemożliwe bo przy fikołkach, gwałtownych ruchach głową kręci mi sie w głowie. Jakieś ćwiczenia , dobry lekarz sportowy, dajcie znać . Jeśli [...]
Witam , mam 19 lat, waga 70kg, wzrost 180 , mam za sobą około 300 tabów metki(3 cykle , przerwy pomiędzy nimi około 2 miesiące, bez odbloków) , dzisiaj przeczytałem pewien artykuł w którym wspomniano iż można mieć "zasłabnięcia" po każdej ilości , takowe akurat mam co jakiś czas o różnych porach kręci mi się w głowie przez krótki czas i czuję się [...]